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Mieux comprendre la méditation
La méditation est l’une des rares pratiques, qui nous permet de nous mettre véritablement face à nous même, d’où son gain en popularité conséquente depuis maintenant quelques années. Mais il reste quand même quelques points sur ce sujet qui méritent bien...
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L’oracle, un support de divination et de développement personnel
Depuis la nuit des temps, les hommes ont cherché à percer le mystère de la vie en recourant à des méthodes permettant d’expliquer le passé, de détailler le présent et de prévoir le futur. Les plus anciens oracles, chamans, voyants, sourciers et sorciers...
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Comprendre l’horoscope et l’astrologie
Pour certaines personnes, écouter ou lire l’horoscope du jour est devenu une habitude. Certes, ce type de prévision peut intriguer de par son fonctionnement et sa réalisation. Cependant, même ceux qui ne croient pas à cette étude sont souvent tentés de...
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Augmenter sa zone de confort
La zone de confort est cette zone dans laquelle vous avez l’impression d’être à votre aise. Elle vous éloigne lapeur de prendre des risques. Quand vous avez peur de quelque chose, c’est que vous n’êtes plus dans votre zone de confort. Chez certaines personnes,...
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Pourquoi méditer en groupe ?
Si la méditation en solo peut apporter des bienfaits certains pour la santé mentale et physique, la méditation en groupe est toute aussi intéressante pour les avantages qu’elle peut offrir. Découvrez pourquoi méditer en groupe peut-il être profitable....
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Les endroits insolites pour méditer
Vous sentez que vous avez besoin de déstresser en urgence, de réfléchir mais vous êtes contraint par votre emploi du temps réglé comme du papier à musique ? Si vous n’avez pas le temps ou la possibilité de vous rendre dans des endroits dédiés à la méditation,...
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Méditation transcendante
Transcender, c’est accéder à la paix intérieure. La technique de méditation transcendantale est issue de la tradition de l’Inde. La pratique de la méditation transcendantale reste une technique de relaxation profonde. Elle semble facile à apprendre, très...
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La méditation du matin
Avec la méditation, il n’est pas payant de commencer la journée de bonne humeur. La méditation permet de prendre du recul par rapport à ses évènements mentaux en apprenant à ne plus les saisir, à les laisser passer. Nous passons tous, de temps en temps,...
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Le vin de Porto
La visite de l'Institut du Vin de Porto est incontournable si vous êtes de passage à Lisbonne. Il vous serait plus facile de vous initier à ce vin typique du Portugal connu depuis l'Antiquité si vous suiviez auparavant des cours de portugais à Paris.Le...
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